Consejería conductual con hipnoterapia

Terapia conductual combinada con hipnosis e hipnoterapia - Disfrutamos de la oportunidad de trabajar junto con nuestros clientes para lograr sus objetivos.
La Terapia Cognitiva del Comportamiento (TCC) enfatiza el papel de pensar en cómo nos sentimos y qué hacemos. Se basa en la creencia de que los pensamientos, más que las personas o los eventos, causan nuestros sentimientos negativos. Nuestro hipnoterapeuta ayuda al paciente a identificar, probar la realidad y corregir las creencias disfuncionales que subyacen en su pensamiento. El hipnoterapeuta entonces ayuda al cliente a modificar esos pensamientos y los comportamientos que fluyen de ellos a través de la hipnoterapia.

Se ha encontrado que la Hipnoterapia Cognitiva Conductual (CBH) es profundamente beneficiosa para lo siguiente:

  • Síndrome del intestino irritable (SII)
  • Tendencias Obsesivo-Compulsivas
  • Ansiedad general
  • Depresión
  • Insomnio
  • Ansiedad social
  • Agorafobia
  • y más...

Nuestro hipnoterapeuta combina la terapia cognitivo-conductual (TCC) con la hipnoterapia, que en muchos casos puede ayudar a acelerar el cambio deseado. La CBH es una terapia dirigida tanto a la mente consciente como a la subconsciente. La hipnoterapia implica diálogo e interacción con el subconsciente y las técnicas cognitivas conductuales ayudan a crear una comprensión de cómo el pensamiento, y las creencias que un cliente tiene sobre eventos o situaciones juegan un papel importante en el trastorno emocional y/o conductual. Combinando estos dos enfoques, conseguimos un grado de alineación cooperativa consciente y subconsciente, para abordar mejor los problemas de presentación del cliente.

El subconsciente, (ese nivel de conciencia por debajo de nuestro estado normal de vigilia, conciencia objetiva), no juzga y es altamente sugestionable. Utilizando este factor, podemos efectuar cambios en las creencias y hábitos dañinos a nivel subconsciente. El subconsciente no tiene el filtro consciente que considera las cosas desde la experiencia previa y el aprendizaje, simplemente acepta sugerencias con una voluntad de experimentar y una apertura a nuevas ideas. El subconsciente también conduce el sistema nervioso autónomo que es responsable de todas las acciones involuntarias de nuestro cuerpo, es decir: respiración, frecuencia cardíaca, funciones linfáticas, crecimiento, reparación y reemplazo de células muertas y moribundas, etc. Por lo tanto, además, puede añadir un gran valor a la hora de abordar los problemas de traumatismo físico y la salud física y el bienestar en general.

La TCC se preocupa por dar al cliente una nueva gama de habilidades conscientemente; la hipnoterapia trae beneficios al proporcionar un vehículo muy útil para integrar estas habilidades al llevar al subconsciente a una alineación de apoyo más cercana. La experimentación y el ensayo (visualización) de la aplicación de estas nuevas habilidades se puede llevar a cabo en el subconsciente durante la hipnoterapia. la hipnoterapia añade una dimensión de flexibilidad en la percepción y el comportamiento; la tarea y los aspectos experimentales cruciales en la TCC son susceptibles de ser mejorados cuando se refuerzan y se siembran en la mente subconsciente dentro de la hipnosis.
Una vez identificados los patrones de pensamiento, nuestro hipnoterapeuta aplica intervenciones hipnóticas para desafiar cualquier pensamiento defectuoso. En la hipnosis puede llevar al cliente a reevaluar la forma en que puede ver y sentir las cosas en su vida, y así ayudarlo a repensar las cosas de una manera mucho más saludable.

Otro beneficio de la intervención hipnótica es que al pasar por alto la parte consciente y más rígida de la mente, es mucho más fácil construir estas nuevas asociaciones y disociaciones cognitivas. En la hipnosis, nuestro hipnoterapeuta hace que el cliente reconozca su patrón de pensamiento por lo que realmente es, y empiece a ver cómo se está añadiendo al problema. Es más fácil en la hipnosis empezar a abrazar los nuevos patrones de pensamiento saludable. La hipnosis permite un grado de desapego de los pensamientos y sentimientos; uno puede pararse como si fuera un observador y comenzar a ver sus creencias y sentimientos negativos, así como su origen. La hipnoterapia permite a nuestros clientes desafiar más fácilmente esta y otras creencias inútiles que conducen a un cambio positivo y continuo en tan sólo 2-4 sesiones.