Hipnosis para el mejoramiento de los deportes en Orlando Hypnosis Clinic™

La hipnosis del realce de los deportes se diseña para ayudar a los atletas a quitar presiones externas y ansiedad.

El entrenamiento mental es cada vez más reconocido como un componente integral del entrenamiento de los atletas. Confiar únicamente en la destreza y la artesanía se ha vuelto inadecuado en el campo de los deportes de competición, donde los atletas están continuamente expuestos a presiones externas y a la ansiedad. *La hipnosis ayuda a la mayoría de los atletas a eliminar completamente cualquier interferencia externa como el ruido, las presiones y la ansiedad a voluntad y entrar por completo en la "zona".

La psicología del deporte se refiere esencialmente a la comprensión:

- lo que motiva a los atletas
- cómo permitir que los atletas regulen sus pensamientos en consecuencia

Con tales ejercicios de entrenamiento mental, la psicología deportiva ayuda a:

- controlar el estrés y los estados de excitación
- optimizar los niveles de rendimiento

La hipnosis se ha utilizado en el deporte durante al menos los últimos 50 años, y recientemente se ha visto un renovado interés tanto por parte de la comunidad de investigación como de los participantes en los deportes. Numerosos deportistas conocidos han usado la hipnosis en el pasado, incluyendo los boxeadores Frank Bruno, Steve Collins y Nigel Benn, el ex capitán de críquet de Inglaterra Mike Brearley, el atleta Iwan Thomas y el golfista Ian Woosnam.

Más recientemente, ha habido un número de deportistas de alto perfil que han usado la hipnosis, incluyendo al surfista Russell Winter del ASP Tour, y a los campeones olímpicos de Beijing Vince Hancock (Olympic Skeet) y Steve Hooker (Pole Vault). La hipnosis también se utiliza en situaciones de equipo, con Crystal Palace y Swindon Town empleando los servicios de un hipnoterapeuta.

La conexión mente-cuerpo tiene un inmenso poder. Puede hacer o romper el rendimiento de un atleta.

El rendimiento máximo se alcanza cuando el entrenamiento mental es efectivo. Empezar siempre es un poco difícil porque te sientes inseguro cuando empiezas una nueva empresa.

Inténtalo:

- Superar el miedo al fracaso.
- Esté dispuesto a asumir responsabilidades si comete errores o no cumple con su objetivo.
- Concéntrese en el proceso en lugar de en los resultados.
- Analizar el mejor rendimiento.
- Utilice los hallazgos para dirigir las acciones presentes.
- Desarrolle rutinas para estar"en la zona" antes de un juego para mantener la concentración y bloquear las distracciones.

Recuerde, el entrenamiento mental no es sólo sobre el juego. También se trata de optimizar el entrenamiento y las sesiones de práctica.

La hipnosis del realce del deporte combina la hipnosis con la psicología deportiva tradicional para ayudar con muchos problemas psicológicos deportivos comunes. *Es particularmente efectivo para la mayoría de los profesionales del atletismo en el desarrollo de la confianza, la superación de los malos resultados del pasado y la visualización de técnicas nuevas o complicadas.

Además, la hipnosis es altamente efectiva cuando se utiliza para aumentar otras intervenciones psicológicas para la ansiedad, la motivación, los bloqueos mentales y la preparación para la competición. La hipnosis para la mejora del rendimiento deportivo se utiliza ahora ampliamente en muchos deportes para ayudar a los deportistas profesionales y aficionados en su entrenamiento mental.

La hipnosis deportiva es particularmente eficaz para:

  • Nervios de la competencia
  • Bloqueos mentales
  • Superar las caídas en el rendimiento
  • Construyendo Confianza
  • Mejorar el enfoque y la concentración
  • Regreso después de una lesión